Biorytmi on jaksotusjäjestelmä, jonka avulla voit tutkia mikä on itsellesi paras ajankohta suorittaa asioita fyysisesti, älyllisesti tai henkisesti.

Biorytmien laskentamalli kehitettiin yli sata vuotta sitten Saksassa, ja sen suosio on kasvaa koko ajan. Laskenta perustuu jaksolliseen järjestelmään, jonka laskeminen aloitetaan syntymähetkestä.

Biorytmiikan käyrät kertovat sinulle ajankohdan, jossa

• fyysisen hyvinvointi
• emotionaalinen kyky
• tai älyllisen taso

on korkeimmillaan tai alimmillaan. Tuloksia voidaan käyttää antamaan suuntaa oman elämän ratkaisuihin. Seuraamalla omaa biorytmiäsi voit löytää itsellesi elämänrytmin, jonka avulla asioiden tekeminen helpottuu. Huomaat, milloin älyllisiä ponnistuksia vaativat suoritteet kannattaa tehdä tai milloin on aika suorittaa fyysisiä haasteita.