Onnellisuus on terminä ylikulutettu, se on miljoonabisnes ja sitä tuntuu etsivän kaikki. Liian moni sitä ei kuitenkaan ole vielä pysyvästi löytänyt, kun tarkastellaan asiaa energeettisestä näkökulmasta. Onnellisuus-sana voitaisiin vaihtaa tasapainoon. Se kuvaisi onnellisuuden tilaa paljon paremmin niin mielessä, kehossa kuin energiakentässä.
Todellinen onnellisuus on tasapainoa itsessä. Se ei ole mikään ohimenevä, silloin tällöin ilmentyvä hetki, vaan pysyvä tila. Moni kokee kyllä onnellisuutta pienissä hetkissä, auringonpaisteen osuessa kasvoihin, lyhyenä kauniina hiljaisena hetkenä tai rentouden tilana saunan jälkeen. Mutta tasapainon saavuttaminen on paljon enemmän, kuin hetkellinen hyvä olo.
Jos sun pitäisi määrittää oma onnellisuusprosenttisi, niin mikä se olisi? Kuinka onnellinen olet tässä kohtaa asteikolla 0-100? Jos vastaus on mitään alle 90%:n, et ole vielä tasapainossa. Se ei tarkoita ettetkö voisi päästä tasapainoon kun niin valitset, mutta tässä hetkessä jokin asia laskee kokemustasi onnellisuudesta. Ja se asia on jokin mielentasoinen kotkotus.
KUKA VASTAA ONNELLISUUDESTASI
On helppo ajatella oman onnellisuuden eli tasapainon olevan riippuvainen jostakin. On se sitten rahamäärästä tilillä, ihmissuhdetilanteesta, duunikuvioista tai vaikkapa paremmalta tuntuvasta henkisen kasvun kohdasta. Mieli ajattelee, että sitten kun. Sitten kun sitä ja sitten kun tätä. Mieli luo illuusiota, jossa jokin muu kohta olisi parempi kuin nykyinen.
Nykyhetkeä paremmalta tuntuvia tunnetiloja on varmasti olemassa, mutta se kohta missä nyt olet, ei ole ollenkaan sattumanvarainen. Olet sitten onnesi huipulla tai alimmassa ryteikössä. Molemmat tilat ja kaikki siltä väliltä ovat itse luotuja. Kukaan itsemme ulkopuolelta ei ole koskaan ollut, eikä tule koskaan olemaan vastuussa onnellisuudestamme eli tasapainon tilasta. Se on vain ja ainoastaan omalla vastuulla.
MITEN LÖYDÄT TASAPAINON
Tasapaino ei löydy etsimällä ja jatkuvalla pyrkimyksellä päästä pois nykytilasta. Tasapaino löytyy, kun kykenee hyväksymään nykytilan ryteiköstä huolimatta. Oivaltamalla mitä kokemus pyrkii opettamaan ja ottamalla siitä opiksi. Mitä nopeammin lopettaa todellisuuden vastustamisen, sitä nopeammin aukeaa väylä johonkin uuteen. Vastustus luo tilan, jossa mikään ei liiku.
Meidän energiajärjestelmä pyrkii jatkuvasti harmoniaan. Kun me ajatellaan ajatuksia ja tunnetaan tunteita jotka ei tunnu hyviltä, on se suora viesti tietoisuudelta lopettaa niissä vellominen. Sillä ne vaikeuttavat tasapainon ylläpitoa. Helpoin tapa viedä itseään kohti onnellisuutta, on seurata iloa. Seurata sisäistä hyvää fiilistä, tehdä se muiden mielipiteistä huolimatta ja kulkea itsekkäästi sisällä tuntemaansa oikeaan suuntaan.
Sillä lopulta kukaan ei voi olla onnellisesti tasapainossa toisen puolesta, se meidän jokaisen tulee tehdä ihan itse.
Seuraa iloa,
Kaisa W Koskinen, Energiavalmentaja
