Jokainen ajatus ja tunne värähtelee energeettisesti tietyllä taajuudella. Se millaisia ajatuksia ja tunteita käymme läpi päivän mittaan, vaikuttaa niin henkiseen kuin myös fyysiseen olotilaan. Moni ei osaa ajatella, että keho reagoi myös omiin ajatuksiin ja tunteisiin. Pitkässä juoksussa niistä voi muodostua jopa sairauksia.
Kun sua jännittää, voi maha olla sekaisin ja tuntua kuin olisi perhosia vatsassa. Ollessasi innoissasi, et malta olla paikoillasi, koska energia on niin vauhdikasta ja kohottavaa. Suru voi oireilla monella tavalla kehossa, pelkojen sanotaan aiheuttavan selkäkipuja. Teemme yleensä kuitenkin kaikkemme, ettemme antaisi tunteille valtaa. Yritämme peitellä, pakoilla ja vähätellä tunteita.
Yksi suurimmista virheistä mitä voi tehdä, on jemmata tunteet. Se on kuin varastoisi kehoonsa radioaktiivista ainetta, joka tulee kyllä jossain kohtaa kohdattavaksi ja käsiteltäväksi. Vallalla on ajatus, että sivistyneeseen käytökseen ei kuulu ilmaista tunteita tai näyttää niitä. Suomalaisen toppahousun perusilme kun on hapan naama ja tunneköyhä ilmaisu.
TUNTEET HALUAVAT TULLA TUNNETUIKSI
Tunteiden jemmaamiseen ja sisällä pitämiseen kuluu älytön määrä energiaa. Ei ihme, että kun annamme itsemme tuntea tunteita, se tuntuu vapauttavalta. Mutta tunteiden kohtaaminen ja uskallus antaa niiden pintautua pelottaa. Meitä ei opeteta missään tunteista, niiden merkityksestä tai miten niitä pitäisi käsitellä.
Sinänsä tunteet eivät ole muuta kuin energiaa, joka haluaa tulla läpieletyksi. Ihmiset, jotka uskaltavat antaa tunteiden pintautua, vapautuvat niistä. Tunne tulee, pintautuu, kohtaat sen ja sen energia jatkaa matkaansa. Kun sallii itsensä läpielää tunteita, vapauttaa paljon tilaa omasta energiajärjestelmästä.
KOHOTTAVAN ENERGIAN TUNTEET
Korkeimmin värähtelevät energiataajuudet sisältävät iloa, vapauden tunnetta ja innostusta. Paradoksaalisesti ne ovat juuri tunteita, joita moni kokee olevan vähiten elämässään. Ihan kuin ihmisen tehdasasetuksiin kuuluisi kärsiä, sinnitellä ja purra huulta. Ei todellakaan!
Matalien taajuuksien tunteet voivat toimia kompassina omista ajatuksista. Kun jokin asia saa meidät tuntemaan olomme huonoksi, on tuossa ajatuksessa jotain, mihin meidän halutaan kiinnittävän huomiota. Sitä kutsutaan tunteiden ohjausjärjestelmäksi. Huonolta tuntuvissa ajatuksissa on ikään kuin ajatusvirhe, jokin asia mihin uskot, joka ei perustu totuudelle. Sen takia se tuntuu huonolta.
Voit tuntea kuinka turhautuminen, viha, kateus, syyllisyys ja voimattomuuden tunne laskevat energiaasi. Ilon, vapauden, intohimon, toivon ja optimismin tunteet sen sijaan saavat olon tuntumaan kevyeltä. Kun haluat voida paremmin niin mielen kuin fyysisen kehon tasolla, se tapahtuu helpoiten linjautumalla iloon. Se on nopein ja paras tapa kohottaa omaa energiaa.
Iloa kohden!
Kaisa W Koskinen, Muutosvalmentaja
Anna mielipiteesi minusta